ھاۋا تەڭشىگۈچ بىلەن ساغلام تاماق ئېتىشنىڭ ئەڭ مۇھىم ئۇسۇللىرى

بىلەن تاماق ئېتىشair fryerنۇرغۇن ساغلاملىق پايدىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ.بۇ خىل يېڭىلىق يارىتىش ئۈسكۈنىسى ئەنئەنىۋى قورۇش ئۇسۇلىغا سېلىشتۇرغاندا ماينى كۆرۈنەرلىك ئاز ئىشلىتىدۇ% 90 تۆۋەنلەيدۇيېمەكلىكتە قالغان مايدا.Theair fryerيارىتىدۇزىيانلىق بىرىكمىلەر ئازئاكرىلامىد ۋە ئىلغار گلىكاتسىيە ئاخىرقى مەھسۇلاتلىرى (AGEs) غا ئوخشاش ، تاماقنى تېخىمۇ ساغلام قىلىدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا ، ھاۋادا پىشۇرۇلغان يېمەكلىكلەر بارماي% 75 ئازھەمدە ئىسسىقلىق مىقدارىنى تۆۋەنلىتىپ ، يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتىدۇ.Theكۆپ خىللىق ۋە قۇلايلىق of air fryersئۇلارنى تېز ۋە ئۈنۈملۈك ھالدا كۆپ خىل تاماقلارنى تەييارلاشقا كۆڭۈلدىكىدەك قىلىڭ.

ھاۋا تەڭشىگۈچتىن باشلاش

ھاۋا تەڭشىگۈچنى چۈشىنىش

ئىزدەشنىڭ مۇھىم ئىقتىدارلىرى

ئوڭنى تاللاشair fryerئۇنىڭ ئاساسلىق ئىقتىدارلىرىنى چۈشىنىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.ھەر خىل تاماقلارنى پىشۇرۇش ئۈچۈن تەڭشىگىلى بولىدىغان تېمپېراتۇرىنى كونترول قىلىڭ.ۋاقىت ماشىنىسى ئېنىق پىشۇرۇش ۋاقتىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.تاياقسىز سېۋەت تازىلاش ۋە ئاسراشنى ئاددىيلاشتۇرىدۇ.سىغىمىڭىزنى ئائىلىڭىزنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىگە ئاساسەن ئويلاڭ.چوڭ ئائىلىلەر چوڭ سېۋەتتىن نەپ ئالىدۇ ، كىچىكرەك ئورۇنلار يالغۇز ئىشلەتكۈچىلەر ياكى ئەر-ئاياللارغا ماس كېلىدۇ.رەقەملىك كۆرسىتىش ئىشلىتىش قۇلايلىق ۋە توغرىلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ.بەزى مودېللار ئوخشىمىغان يېمەكلىكلەرنىڭ ئالدىن تەييارلانغان تاماق ئېتىش پروگراممىلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ئاساسىي مەشغۇلات ۋە بىخەتەرلىك كۆرسەتمىلىرى

Operating anair fryerكۆرسەتمە قوللانمىسىنى ئوقۇش بىلەن بىخەتەر باشلىنىدۇ.ئېلېكتر سايمانلىرىنى ھەمىشە تەكشى ، ئىسسىققا چىداملىق ئورۇنغا قويۇڭ.Preheat theair fryerتاماق قوشۇشتىن بۇرۇن ھەتتا تاماق ئېتىشكە كاپالەتلىك قىلىدۇ.ھاۋانىڭ مۇۋاپىق ئايلىنىشى ئۈچۈن سېۋەتنى نورمىدىن ئاشۇرۇپ بېسىشتىن ساقلىنىڭ.قورۇما ياكى بەلغەم ئىشلىتىپ يېمەكلىكلەرنى يېرىم يولدا پىشۇرۇڭ.بۇ ھەتتا قوڭۇر رەڭگىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.مايلىق يېمەكلىكلەرنى پىشۇرغاندا تارتمىغا ئازراق سۇ قوشۇڭ.بۇ تاماكا چېكىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە ئۈسكۈنىنىڭ ئەھۋالىنى ساقلايدۇ.ھەمىشە توك مەنبەسىنى ئۆچۈرۈڭair fryerئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن پاكىزلاشتىن بۇرۇن سوۋۇتىڭ.

دەسلەپكى تەڭشەش ۋە ئاسراش

ھاۋا تەڭشىگۈچنى تازىلاش ۋە تەييارلاش

مۇۋاپىق تازىلاش ۋە تەييارلىق قىلىش ئۆمرىڭىزنى ئۇزارتىدۇair fryer.بارلىق ئورالما ماتېرىياللارنى چىقىرىۋېتىشتىن باشلاڭ.سېۋەت ۋە قازاننى ئىسسىق ، سوپۇن سۈيى بىلەن يۇيۇڭ.قايتا قۇراشتۇرۇشتىن بۇرۇن ئوبدان قۇرۇڭ.سىرتىنى نەم رەخت بىلەن سۈرتۈڭ.سۈرتكۈچ تازىلاش ماشىنىسى ياكى مېتال قاچا-قۇچىلارنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ.قەرەللىك تازىلاش يېمەكلىك قالدۇقلىرىنىڭ يىغىلىپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ، ئەڭ ياخشى ئۈنۈمگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.

دائىملىق ئاسراش ئۇسۇللىرى

دائىملىق ئاسراش سىزنىڭair fryerئەڭ ياخشى ھالەتتە.توك سىمىنىڭ ئۇپراش ياكى بۇزۇلۇش ئالامەتلىرىنى تەكشۈرۈڭ.ئىسسىنىش ئېلېمېنتىنى قەرەللىك تازىلاپ ، ماي ياكى يېمەكلىك دانچىلىرىنى چىقىرىۋېتىڭ.شامالدۇرغۇچنىڭ توساقلىرىنى تەكشۈرۈڭ.ئاندا-ساندا سىناق قىلىش ئارقىلىق تېمپېراتۇرا كونتروللىغۇچنىڭ ئىقتىدارىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.دۇكاننى ساقلاڭair fryerئىشلەتمىگەندە سالقىن ، قۇرغاق جايدا.بۇ كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلسىڭىز ، كەلگۈسى نەچچە يىلدا ساغلام ، مەززىلىك تاماقلاردىن ھۇزۇرلىنالايسىز.

ساغلام پىشۇرۇش تېخنىكىسى

مۇۋاپىق تەركىبلەرنى تاللاش

يېڭى ۋە ئورگانىك مەھسۇلاتلارنى تاللاش

يېڭى ۋە ئورگانىك مەھسۇلاتلارنى تاللاش تاماقنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتىنى ئاشۇرىدۇ.يېڭى كۆكتات ۋە مېۋىلەرنىڭ تەركىبىدە يۇقىرى مىقداردا ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار بار.ئورگانىك مەھسۇلاتلار دېھقانچىلىق دورىسى ۋە خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ تەسىرىنى ئازايتىدۇ.يەرلىك دېھقانلار بازىرى دائىم يېڭى ، ئورگانىك تاللاشلار بىلەن تەمىنلەيدۇ.پەسىل خاراكتېرلىك مەھسۇلاتلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغاندا چوققا تەم ۋە ئوزۇقلۇققا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

ساغلام ماي ۋە پەسىللەرنى ئىشلىتىش

ساغلام ماي ۋە تەم تاماقلارنىڭ تەمى ۋە سالامەتلىككە بولغان پايدىسىنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ.ئارتۇقچە زەيتۇن يېغى ۋە ئۆرۈك مېيى ئىس-تۈتەكنىڭ يۇقىرىلىقى ۋە پايدىلىق مايلارنىڭ سەۋەبىدىن ياخشى تاللاش ھېسابلىنىدۇ.ماي ياكى ھىدروگېنلانغان ماي بىلەن ماي ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ.تۇرۇپ ، سامساق ، قىزىلگۈل قاتارلىق ئۆسۈملۈك ۋە تېتىتقۇلار ئىسسىقلىق ئېنىرگىيىسى قوشماي تەم قوشىدۇ.بۇ تېتىتقۇلار يەنە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بىلەن تەمىنلەپ ، ئومۇمىي ساغلاملىقنى ئاشۇرىدۇ.

ساغلام تاماقلارنىڭ تاماق ئېتىش ئۇسۇللىرى

ھاۋا قورۇمىسى بىلەن ئەنئەنىۋى قورۇما

ھاۋادا پىشۇرۇش ئەنئەنىۋى قورۇما قورۇشنىڭ ساغلام تاللىشى بىلەن تەمىنلەيدۇ.بۇ ئۇسۇل يېمەكلىكلەرنى پىشۇرۇش ئۈچۈن ئىسسىق ھاۋانىڭ ئايلىنىشىنى ئىشلىتىپ ، ئەڭ ئاز ماي بىلەن چۈرۈك توقۇلمىلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.ئەنئەنىۋى قورۇما يېمەكلىكلەرنى مايغا چۆمدۈرىدۇ ، ماي ۋە ئىسسىقلىق مىقدارىنى ئاشۇرىدۇ.تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە ، ھاۋا قورۇمىسى ئاكرىلامىدنىڭ شەكىللىنىشىنى ئازايتىدىكەن90%، راكنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ.ھاۋادا پىشۇرۇلغان يېمەكلىكلەرنىڭ تەركىبىدە ئاز مىقداردا ئىلغار گلىكاتسىيىلىك ئاخىرقى مەھسۇلاتلار (AGEs) بار بولۇپ ، بۇلار ياللۇغلىنىش ۋە ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ماي ۋە كالورىيەنى ئازايتىش تېخنىكىسى

بىر قانچە تېخنىكا ھاۋا تەڭشىگۈچ ئىشلەتكەندە ماي ​​ۋە ئىسسىقلىق مىقدارىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.ھاۋا تەڭشىگۈچنى قىزىتىش ھەتتا تاماق ئېتىشكە كاپالەتلىك قىلىدۇ ، بۇ ماينىڭ ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولماسلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.تاماقنى يېرىم يولدا پىشۇرۇش بىر تۇتاش قوڭۇر رەڭنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.مايلىق يېمەكلىكلەرنى پىشۇرغاندا تارتمىغا ئازراق سۇ قوشقاندا تاماكا چېكىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە ئۈسكۈنىنىڭ ئەھۋالىنى ساقلايدۇ.ماي قۇيۇشنىڭ ئورنىغا پىشۇرۇش دورىسى ئىشلىتىش ماينىڭ قوبۇل قىلىنىشىنى ئازايتىدۇ.تۈركۈملەپ پىشۇرۇش تاماق تەييارلاشقا شارائىت ھازىرلاپ ، ساغلام تاللاشلارنىڭ ھەر ۋاقىت بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

ساغلام تاماقلارنىڭ رېتسېپى

ناشتىلىق تاللانمىلىرى

ساغلام ھاۋادا پىشۇرۇلغان ئومېلت

ھاۋادا پىشۇرۇلغان تۇمارلار ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى بولغان كۈننى تەمىنلەيدۇ.پالەك ، پەمىدۇر ، قوڭغۇراق قاتارلىق يېڭى كۆكتاتلارنى ئىشلىتىڭ.كۈركە توخۇ ياكى توخۇ سۈتى قاتارلىق ئورۇق ئاقسىللارنى قوشۇڭ.تۇخۇمنى يۇمىلاق شەكىلدە سۈت بىلەن چېچىڭ.ئارىلاشما ماددىلارنى مايلىق ھاۋا قورۇمىسى بىخەتەر تاماققا قۇيۇڭ.180 سېلسىيە گرادۇستا 10-12 مىنۇت قاينىتىڭ.چىش پاستىسىنى قىستۇرۇش ئارقىلىق سەمىمىيەتنى تەكشۈرۈڭ.بىر تال دانلىق زىرائەت بىلەن بىللە بېرىش.

ھاۋادا پىشۇرۇلغان ۋېگگى Hash Browns

Veggie Hash قوڭۇر رەڭلىرى ئەنئەنىۋى نەشىرىگە ساغلام تاللاش بىلەن تەمىنلەيدۇ.بەرەڭگە ، سەۋزە ۋە كاۋاۋىچىننى توغرايمىز.پاكىز ئاشخانا لۆڭگىسى ئارقىلىق ئارتۇق نەملىكنى سىقىڭ.سوقۇلغان كۆكتاتلارنى سوقۇلغان تۇخۇم ۋە بىر چىمدىم تۇز بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ.كىچىك پاتقاقلارنى شەكىللەندۈرۈپ ، ھاۋا تەڭشىگۈچ سېۋىتىگە قويۇڭ.200 سېلسىيە گرادۇستا 15 مىنۇت قاينىتىڭ ، يېرىم يولدا ۋاراقلاڭ.بىر قونچاق گرېتسىيە قېتىق ياكى يېڭى دورا چېچىشتىن ھۇزۇرلىنىڭ.

چۈشلۈك تاماق ۋە كەچلىك تاماق رېتسېپلىرى

ھاۋادا پىشۇرۇلغان توخۇ ۋە بېلىق

ھاۋادا پىشۇرۇلغان توخۇ ۋە بېلىق ئارتۇقچە ماي ​​بولمىسا چۈرۈك نەتىجىنى بېرىدۇ.لىمون سۈيى ، سامساق ۋە ئۆسۈملۈك دورىلىرىدا توخۇ ئەمچىكى ياكى بېلىق قورۇمىسىغا توغرىلاڭ.قوشۇمچە بۇغداي بولكىسى بىلەن چاپان.ھاۋا تەڭشىگۈچنى 190 سېلسىيە گرادۇسقىچە قىزىتىڭ.ئاقسىلنى سېۋەتكە قويۇڭ ، ھەتتا ئارىلىققا كاپالەتلىك قىلىڭ.توخۇنى 20-25 مىنۇت ، بېلىق 12-15 مىنۇت قاينىتىڭ.ئىچكى تېمپېراتۇرىنى تەكشۈرۈڭ: توخۇنىڭ ° C 75 ، بېلىقلارنىڭ ° C 63.ھوردا پىشۇرۇلغان كۆكتات ياكى يېڭى سالات بىلەن بىللە بېرىش.

گۆشسىز ۋە گۆشسىز تاماق تۈرى

گۆشسىز ۋە گۆشسىز تاماقلار ھاۋا قورۇمىسىدا پارقىرايدۇ.قاچا ، قارا پۇرچاق ۋە كۆممىقوناق بىلەن تولدۇرۇلغان قوڭغۇرمۇچ تەييارلاڭ.قوشۇمچە تەم ئۈچۈن گۆشسىز پىشلاق.180 سېلسىيە گرادۇستا 15-20 مىنۇت قاينىتىڭ.يەنە بىر تاللاش ھاۋادا پىشۇرۇلغان دۇفۇنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.ئارتۇق سۇنى چىقىرىۋېتىش ئۈچۈن دۇفۇ بېسىڭ.كۇبلارغا بۆلۈپ ، پۇرچاق ئۇيۇتمىسى ۋە كۈنجۈت يېغى.200 سېلسىيە گرادۇستا 10-12 مىنۇت قاينىتىڭ ، سېۋەتنى يېرىم يولدا سىلكىڭ.قوڭۇر گۈرۈچ ۋە ئارىلاشتۇرۇلغان كۆكتاتلار بىلەن ماسلاشتۇرۇڭ.

ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر

ھاۋادا پىشۇرۇلغان كۆكتات ئۆزىكى

كۆكتات ئۆزىكى مۇكەممەل ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى تەييارلايدۇ.تاتلىق بەرەڭگە ، قىزىلچا ۋە قورۇما نېپىز توغرايمىز.ئاز مىقداردا زەيتۇن يېغى ۋە دېڭىز تۇزى.ھاۋا تەڭشىگۈچ سېۋىتىگە بىر قەۋەت ئورۇنلاشتۇرۇڭ.180 سېلسىيە گرادۇستا 10-15 مىنۇت قاينىتىڭ ، ئاندا-ساندا سىلكىڭ.مۇلازىمەت قىلىشتىن بۇرۇن ئۆزەكنىڭ ئازراق سوۋۇشىغا يول قويۇڭ.بۇلار چۈرۈك ، گۇناھسىز ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك بىلەن تەمىنلەيدۇ.

تۆۋەن كالورىيەلىك تاماق

تۆۋەن ئىسسىقلىقتىكى تاتلىق تۈرۈملەر تاتلىق ھەۋەسنى قاندۇرىدۇ.ھاۋادا پىشۇرۇلغان ئالما پارچىلىرىنى دارچىن چېچىپ سىناپ بېقىڭ.ئالما ئۈزۈك ۋە ئۈزۈك.دارچىن ۋە ھەسەلنى ئارىلاشتۇرۇپ يېنىك چاپان.160 سېلسىيە گرادۇستا 8-10 مىنۇت قاينىتىڭ.يەنە بىر تاللاش ھاۋادا پىشۇرۇلغان بانان تەڭگىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.باناننى توغراپ ئازراق كاكائو تالقىنى چېچىڭ.180 سېلسىيە گرادۇستا 5-7 مىنۇت قاينىتىڭ.بىر قونچاق تۆۋەن مايلىق گرېتسىيە قېتىق بىلەن بىللە ھۇزۇرلىنىڭ.

ئىلغار ئۇسۇللار ۋە ئۇسۇللار

تەمىنى چوڭايتىش

دېڭىز-ئوكيان ۋە پەسىللىك تەكلىپلەر

ھاۋانى قورۇشتىن بۇرۇن يېمەكلىكلەرنى ئۇۋۇلاش تەمنى ئاشۇرىدۇ.گۆشنى يۇمشىتىش ئۈچۈن لىمون سۈيى ياكى ئاچچىقسۇ قاتارلىق كىسلاتالىق تەركىبلەرنى ئىشلىتىڭ.بۇلارنى ئۆسۈملۈك ، تېتىتقۇ ۋە ئازراق ماي بىلەن بىرلەشتۈرۈڭ.يېمەكلىكلەرنىڭ كەم دېگەندە 30 مىنۇت تۇرۇشىغا يول قويۇڭ.تېخىمۇ كۈچلۈك تەم ئۈچۈن ، توڭلاتقۇدا بىر كېچە مارجان قىلىڭ.

تېتىتقۇ ھاۋادا قورۇشتا ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ.قۇرۇق سۈرتۈشنى بىۋاسىتە يېمەكلىك يۈزىگە سۈرۈڭ.پاپرىكا ، سامساق تالقىنى ، قارامۇچ قاتارلىق تېتىتقۇلارنى ئارىلاشتۇرۇڭ.پىشۇرغاندىن كېيىن تۇز قوشۇشتىن ساقلىنىڭ ، نەملىكنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

ئۆسۈملۈك ۋە تېتىتقۇلارنى ئىشلىتىش

ئۆسۈملۈك ۋە تېتىتقۇلار ھاۋادا پىشۇرۇلغان تاماقلارنىڭ تەمىنى ئۆستۈرىدۇ.قىزىلگۈل ، تېتىتقۇ ، رەيھان قاتارلىق يېڭى ئۆسۈملۈكلەر خۇشپۇراق خاتىرىلەرنى قوشىدۇ.بۇلارنى ئىنچىكە توغراپ ، تاماق ئېتىشتىن بۇرۇن يېمەكلىكلەرگە چېچىڭ.قۇرۇتۇلغان ئۆسۈملۈكلەرمۇ ياخشى ئىشلەيدۇ.پۇراقلىق پۇراق ئۈچۈن ئورېگانو ، پوستى ۋە بەدىيان ئىشلىتىڭ.

تېتىتقۇ چوڭقۇرلۇق ۋە مۇرەككەپلىك بىلەن تەمىنلەيدۇ.زىرە ، كەرەپشە ، تۇرۇپ تۇرۇپ ئىللىقلىق ۋە تۇپراق بىلەن تەمىنلەيدۇ.قورۇما تالقىنى ياكى كاجۈن تېتىتقۇسىغا ئوخشاش تېتىتقۇ ئارىلاشمىسى بىلەن تەجرىبە.بۇ بىرىكمىلەر ئۆزگىچە ۋە كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدىغان تەم ھاسىل قىلىدۇ.

ئۈنۈملۈك پىشۇرۇش

تۈركۈملەپ پىشۇرۇش ۋە تاماق تەييارلاش

تۈركۈملەپ پىشۇرۇش ۋاقىتنى تېجەيدۇ ھەمدە ساغلام تاماقلارنىڭ ھەر ۋاقىت بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.ئالدىن كۆپ مىقداردا يېمەكلىك تەييارلاڭ.بۇلارنى ئايرىم بۆلەككە بۆلۈڭ.بۇلارنى توڭلاتقۇ ياكى توڭلاتقۇدا ھاۋا ئۆتكۈزىدىغان قاچىلاردا ساقلاڭ.تېز تاماق يېيىش ئۈچۈن ھاۋا تەڭشىگۈچنى ئىشلىتىپ قىزىتىڭ.

تاماق تەييارلاش تەركىبلەرنى مۇددەتتىن بۇرۇن پىلانلاش ۋە تەييارلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.كۆكتاتلارنى ئۈزۈپ ، ئاقسىلنى تازىلاپ ، تېتىتقۇنى ئۆلچەڭ.بۇلارنى توڭلاتقۇغا سېلىشقا تەييار قىلىڭ.بۇ تاماق ئېتىش ۋاقتىنى قىسقارتىپ ، جەرياننى تېخىمۇ ئۈنۈملۈك قىلىدۇ.

ۋاقىت تېجەش ئۇسۇللىرى

بىر نەچچە ئىستراتېگىيىلىك ھاۋا تەڭشىگۈچ ئىشلەتكەندە ۋاقىت تېجەپ قالالايدۇ.يېمەكلىك قوشۇشتىن بۇرۇن ھاۋا تەڭشىگۈچنى قىزىتىڭ.بۇ باشتىن-ئاخىر تاماق ئېتىشكە كاپالەتلىك قىلىدۇ.سېۋەتكە بىر قەۋەت يېمەكلىك ئورۇنلاشتۇرۇڭ.ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولۇش نەتىجىسىز نەتىجىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

تاماق ئېتىشنىڭ يېرىمىنى يېرىڭ.بۇ بىر تۇتاش قوڭۇر رەڭ ۋە چۈرۈكلۈكنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.ماي چوتكىلاشنىڭ ئورنىغا پىشۇرۇش دورىسى ئىشلىتىڭ.بۇ نېپىز ، ھەتتا ئارتۇق ياغسىز سىر بىلەن تەمىنلەيدۇ.ياخشى تېرمومېتىرغا مەبلەغ سېلىپ ، تاماق ئېتىش تېمپېراتۇرىسىنى توغرا نازارەت قىلىڭ.

مۇتەخەسسىسلەرنىڭ گۇۋاھلىقى: «ئېرىشمەكچىھاۋا تەڭشىگۈچنىڭ ئەڭ ياخشى نەتىجىسى؟بىزنىڭ تاماق ئېتىش ، تازىلاش ۋە كۈندىلىك غەمخورلۇق قىلىشتىكى مۇتەخەسسىس ئۇسۇللىرىمىز بىلەن ئۆگىنىۋېلىڭ ».

ھاۋا تەڭشىگۈچنى ئىشلەتكەندە توڭلىتىلغان يېمەكلىكلەرگە دىققەت قىلىڭ.توڭلىتىلغان ئۆزەك ، توخۇ ۋە كۆكتاتلار ئاز تەييارلىق قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ.بۇ ئارقىلىق ئابونتلار ھاۋا تەڭشىگۈچنىڭ قانداق پىشۇرغانلىقىنى چۈشىنىدۇ.بۇ بۇيۇملارنى سىناق قىلىش ئۈسكۈنىگە بولغان ئىشەنچ ۋە تونۇشنى كۈچەيتىدۇ.

ھاۋا تەڭشىگۈچ ئىشلىتىش سالامەتلىككە نۇرغۇن پايدىلىق.بۇ ئۈسكۈنە ماينىڭ ئىشلىتىلىشىنى ئازايتىدۇ ، ماي تەركىبىنى تۆۋەنلىتىدۇ ھەمدە يېمەكلىكتىكى زىيانلىق بىرىكمىلەرنى ئازايتىدۇ.ھاۋا قورۇمىسى ساغلام ئوزۇقلىنىش ئادىتىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، تاماق تەييارلاش ئۈنۈمىنى ئۆستۈرىدۇ.

ھاۋا تەڭشىگۈچ بىلەن تەجرىبە قىلىشيېڭى رېتسېپ ۋە پىشۇرۇش تېخنىكىسىنى بايقاشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.ئوخشىمىغان تەركىب ۋە ئۇسۇللارنى سىناپ بېقىش تاماق ئېتىشنى تېخىمۇ ھۇزۇرلاندۇرىدۇ ۋە كۆپ خىل قىلىدۇ.

شەخسىي كۆرسەتمىلەر ۋە رېتسېپلاردىن ئورتاق بەھرىمەن بولىدىغان مەھەللە قۇرغىلى بولىدۇ.ئوقۇرمەنلەر ئۆزلىرىنىڭ كەچۈرمىشلىرى ۋە ئاشپەزلىك ئىجادىيىتىگە تۆھپە قوشۇش ئارقىلىق باشقىلارنى ئىلھاملاندۇرالايدۇ.تورداشلارنىڭ ھاۋا تەڭشىگۈچ ھەۋەسكارلىرى بىلەن ئارىلىشىشى ھەمكارلىق ۋە مول مۇھىت يارىتىدۇ.

قاراڭ

كوسورى ھاۋا تەڭشىگۈچنىڭ 10 كۆرسەتمە بىلەن داۋاملىشىشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ

دەسلەپكى يېتەكچى: رەقەملىك ھاۋا تەڭشىگۈچنى ئۈنۈملۈك ئىشلىتىش

باشلىغۇچىلار يېتەكچىسى: چېكىش ھاۋا تەڭشىگۈچنى ئىگىلەش

مۇكەممەللىككە ئېرىشىش: ھاۋا قورۇغۇچى ئۆردەك ئەمچىكىنىڭ 5 خىل ئۇسۇلى

ھاۋا قورۇما قورۇمىسىڭىزغا يوچۇقنى بىخەتەر كىرگۈزۈش