شېكەر قوشۇلماي تۇرۇپ ھاۋا قورۇما ئالمىسىنى قانداق ياساش كېرەك

Air fryerئالما شېكەر قوشۇلمىغانتەم ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلار قاچىلانغان گۇناھسىز تويۇنۇش بىلەن تەمىنلەڭ.بۇ ساغلام ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر مەززىلىك بولۇپلا قالماي ، قوشۇمچە شېكەرسىز تاتلىق يېمەكلىككە ئىنتىلىدىغانلار ئۈچۈنمۇ ئاقىلانە تاللاش.بۇ جەريان ئاددىي ھەم تېز بولۇپ ، ئالدىراش كۈنلەر ياكى ئازادە كەچلەر ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك تاللاش ھېسابلىنىدۇ.ياخشىلىقنى قوبۇل قىلىڭھاۋا تەڭشىگۈچ ئالما تەركىبىدە شېكەر يوقمەززىلىك غىزالىنىش تەجرىبىسى ئۈچۈن ، تەمىڭىز ۋە بەدىنىڭىز سىزگە رەھمەت ئېيتىدۇ.

Air Fryer ئالمىنىڭ پايدىسى

ساغلاملىق پايدىسى

ئالما ئوزۇقلۇقنىڭ كۈچلۈك دۆلىتى بولۇپ ، كەڭ كۆلەمدە ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار بىلەن تەمىنلەيدۇ.ئوزۇقلۇق قىممىتىبولۇپمۇ ھاۋا قەنت ئالمىسىدىكى مۇھىم يارقىن نۇقتا.تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە ، ئالماغا ئوخشاش بارلىق مېۋىلەرنى يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە كىرگۈزسىڭىز ، سالامەتلىككە كۆرۈنەرلىك پايدىسى بار.مەسىلەن ، 2019-يىلى كۈنىگە ئىككى خام ئالما يېيىشنىڭ ئۈنۈمى توغرىسىدىكى تەتقىقاتخولېستېرىننىڭ مىقدارىبۇ ئاددىي ئادەتنىڭ ساغلام كىشىلەر ئارىسىدا خولېستېرىننىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى ئاشكارىلىدى.بۇ ئىسپات ، دائىم ئالما ئىستېمال قىلىشنىڭ سالامەتلىككە كۆرسىتىدىغان ئاكتىپ تەسىرىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

ئۇنىڭدىن باشقا ، ھاۋا توڭلاتقۇ ئالمىسى ناھايىتى ياخشىتۆۋەن كالورىيەلىك يېمەكلىكتاللاش.تەييارلاش جەريانىدا قوشۇلغان شېكەرنى تاشلىۋەتسىڭىز ، ئارتۇقچە ئىسسىقلىق ئېنىرگىيىسىسىز تاتلىق ھەۋەسلىرىڭىزنى قاندۇرىدىغان گۇناھسىز داۋالاشتىن ھۇزۇرلىنالايسىز.بۇ تەرەپ يەنىلا مەززىلىك ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر بىلەن شۇغۇللىنىش بىلەن بىللە ، تەڭپۇڭ يېمەكلىكنى ساقلاپ قېلىشنى ئويلايدىغان شەخسلەرنى ئالاھىدە جەلپ قىلىدۇ.تۆۋەن كالورىيەلىك ھاۋا تەڭشىگۈچ ئالما ياساشنىڭ ئاددىيلىقى ئۇلارنىڭ ساغلام يېمەكلىك تاللاشتىكى جەلپ قىلىش كۈچىنى گەۋدىلەندۈرىدۇ.

قۇلايلىق

ھاۋا قورۇما قورۇمىسى تەييارلاشنىڭ قۇلايلىقلىقى ، ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك ياكى تاتلىق تۈرۈم سۈپىتىدە ئۇلارنىڭ جەلپكارلىقىنى ئاشۇرىدۇ.تېز تەييارلىقبۇ رېتسېپنىڭ ئېنىقلىما بېرىش ئالاھىدىلىكى بولۇپ ، مەززىلىك نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن ئەڭ ئاز ۋاقىت ۋە كۈچ تەلەپ قىلىدۇ.مەيلى ۋاقتىڭىز قىسقا بولسۇن ياكى ئاددىيلا ياخشى مۇئامىلە قىلىشنى ئارزۇ قىلسىڭىز ، شېكەر قوشماي ھاۋا قورۇما ئالمىسى ياساشنىڭ ئاسانلىقى ۋە سۈرئىتى ئۇلارنى كۆڭۈلدىكىدەك تاللاش قىلىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ،ئاسان تازىلاشبۇ رېتسىپ بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئالدىراش ئاۋارىچىلىقلارنى ئىزدەۋاتقان ئالدىراش كىشىلەرنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىنى ئاشۇرىدۇ.تەييارلىق خىزمىتىگە ئەڭ ئاز قالايمىقان ۋە بىۋاسىتە قەدەملەر بىلەن قاتناشسىڭىز ، كېيىن كەڭ كۆلەمدە تازىلاشتىن ئەنسىرىمەيلا ھاۋا قورۇما ئالمىسىدىن ھۇزۇرلىنالايسىز.بۇ قۇلايلىق ئامىل ئالدىراش كۈن تەرتىپى بارلار ئۈچۈن بۇ ئۇسۇللارنى تېخىمۇ جەلپ قىلىدۇ.

كۆپ خىللىقى

ھاۋا قورۇما ئالمىسى كۆرۈنەرلىك كۆپ خىل ئىقتىدار بىلەن تەمىنلەيدۇ ، چۈنكى ئۇلار ھەر ئىككىسىدىن ھۇزۇرلىنالايدۇSnack or Dessertمايىللىقىڭىزغا ئاساسەن.مەيلى چۈشلۈك تاماق يېيىش كەيپىياتىدا بولۇڭ ياكى كەچلىك تاماقتىن كېيىن قانائەتلىنەرلىك ھۇزۇرلىنىڭ ، شېكەر قوشۇلمىغان بۇ خۇشاللىقلار ھەر خىل ئۇششاق-چۈششەك سورۇنلارغا ماس كېلىدۇ.ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر ۋە تاتلىق تۈرۈملەر ئارا يوچۇقسىز ئۆتۈش ئىقتىدارى ھاۋا قورۇما ئالمىسىنىڭ ئوخشىمىغان ھەۋەسلەرگە ماسلىشىشچانلىقىنى گەۋدىلەندۈرىدۇ.

ئۇنىڭدىن باشقا ، بارھەر خىل تەملەرھاۋا قورۇما ئالمىسى تەييارلىغاندا ئوخشىمىغان تەم ئارخىپى ۋە تېتىتقۇ بىرىكمىلىرىنى سىناق قىلالايسىز.كلاسسىك دارچىندىن ياسالغان تەملەردىن ياڭاق ياكى قارىمۇچ قاتارلىق تەۋەككۈلچىلىك جۈپلىرىگىچە ، ئالما ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلىرى ياكى تاتلىق تۈرۈملەرنى خاسلاشتۇرۇشتا ئىجادچانلىققا يېتەرلىك بوشلۇق بار.بۇ جانلىقلىق ھەر بىر تۈركۈم ھاۋا قورۇما ئالمىلىرىنىڭ سىزنىڭ ياقتۇرۇشىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئۆزگىچە ئاشپەزلىك تەجرىبىسى بىلەن تەمىنلىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.

ھاۋا قورۇما ئالمىسىنى قانداق ياساش كېرەك

لازىملىق تەركىبلەر

ئالما

مەززىلىك يارىتىشair fryer ئالما، مۇكەممەل مېۋىلەرنى تاللاشتىن باشلاڭ.A بىلەن ئالمىنى تاللاڭچۈرۈك ، مۇستەھكەم تۈزۈلۈشتاماق ئېتىش جەريانىدا ياخشى ساقلاشقا كاپالەتلىك قىلىش.موماي سىمىس ئالمىسى كىلاسسىك تاللاش بولسىمۇ ، سىز يەنە ھەسەل ھەرىسى ، گالا ، فۇجى ياكى ئىمپېرىيە ئالمىسى قاتارلىق تاتلىق سورتلارنى تاللىسىڭىز بولىدۇ.مۇھىمى بۇ يېقىملىق رېتسېپتا دارچىن ۋە كەرەپشەنىڭ تەمىنى تولۇقلايدىغان ئالمىنى تاللاش.

تېتىتقۇ ۋە تاتلىق يېمەكلىكلەر

ئالمىنىڭ تەبىئىي تاتلىقلىقىنى خۇشپۇراق تېتىتقۇ ۋە تاتلىق تۈرۈملەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ.دارچىنبۇ رېتسېپتا مەركەزلىك ئورۇن ئالىدۇ ، مېۋىنى ئىللىق ۋە يېقىشلىق خاتىرىلەر بىلەن دەملەيدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا ، بىر چەكمە قوشۇشنى ئويلاڭخەرىتە شەربىتىتەم ئارخىپىنى تېخىمۇ يۇقىرى كۆتۈرۈش.بۇ ئاددىي ، ئەمما تەملىك تەركىبلەر ئىناق ماسلىشىپ ، شېكەر قوشماي ھەۋەسلىرىڭىزنى قاندۇرىدىغان پايدىلىق يېمەكلىكلەرنى ھاسىل قىلىدۇ.

تەييارلىق باسقۇچلىرى

ئالمىنى يۇيۇش ۋە كېسىش

تەييارلىق باسقۇچىغا شۇڭغۇشتىن بۇرۇن ، ئالمىنى پاكىز يۇيۇپ قۇرۇتۇشقا كاپالەتلىك قىلىڭ.پاكىزە بولغاندىن كېيىن ، يادرولۇق ھالەتكە ئۆتۈڭ ھەمدە ئۇلارنى 1 دىيۇملۇق كۇب ياكى كاۋاپدانغا توغرىلاڭ.بۇ باسقۇچ تامىقىڭىزنىڭ كۆرۈش جەلپ قىلىش كۈچىنى ئاشۇرۇپلا قالماي ، ھەتتا تاماق ئېتىشكىمۇ كاپالەتلىك قىلىدۇ.ۋاقىت چىقىرىپ ئالمىڭىزنى ئويلىنىپ تەييارلىسىڭىز ، خۇشاللىنارلىق ئاشپەزلىك تەجرىبىسىگە سەھنە ھازىرلاپسىز.

ئارىلاشما ماددىلار

بىر قاچىغا يېڭىدىن كېسىلگەن ئالما پارچىلىرىنى ئېرىتىلگەن كوكۇس يېغى ، يەر دارچىن ۋە بىر تامچە شارپا شەربىتى بىلەن بىرلەشتۈرۈڭ.ھەر بىر ئالما كۇب ياكى كاۋىنى بۇ يېقىشلىق ئارىلاشما بىلەن تەكشى سىرلىغۇچە ئاستا تاشلاڭ.بۇ تەركىبلەرنىڭ بىرىكىشى ئاتەم سىمفونىيىسىئۇ ھاۋادا پىشۇرغاندا مۇكەممەل تەمىڭىزنى تەڭشەيدۇ.

تاماق ئېتىش كۆرسەتمىسى

ھاۋا تەڭشىگۈچنى قىزىتىش

پىشۇرۇش جەريانىنى باشلاش ئۈچۈن ، ئالدىن تەييارلاڭair fryer375 ° F (190 ° C).بۇ دەسلەپكى قەدەم سىزنىڭair fryer ئالماباشتىن-ئاخىر ئىزچىل ئىسسىقلىقنى قوبۇل قىلىڭ ، نەتىجىدە چىرايلىق بولىدۇcaramelizedقىر ۋە يۇمىلاق ئۆي.

تاماق ئېتىش ۋاقتى ۋە تېمپېراتۇرىسى

قىزىغاندىن كېيىن ، پىشقان ئالما پارچىلىرىنى بىر قەۋەت ھاۋا تەڭشىگۈچ سېۋىتىگە يۆتكەڭ.375 سېلسىيە گرادۇس (190 سېلسىيە گرادۇس) ئەتراپىدا 10-12 مىنۇت ئەتراپىدا ياكى ئالتۇن قوڭۇر ۋە شاخچە يۇمران بولغۇچە پىشۇرۇڭ.ئۇلارنى پىشۇرۇش ئارقىلىق يېرىم يولدا سىلكىش ياكى سۈرتۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ ، ھەتتا ھەر تەرەپتىن چۈرۈك بولىدۇ.

بۇ نازۇك نەرسىلەردىن ھۇزۇرلىنىڭair fryer ئالماتەبىئىي تاتلىق ۋە پايدىلىق ياخشىلىق بىلەن يېرىلىدىغان گۇناھسىز ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك ياكى تاتلىق تۈرۈم سۈپىتىدە!

تەكلىپ بېرىش

ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك سۈپىتىدە

كىشىنى رازى قىلىدىغان ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر ئۈچۈن ، بۇ كىشىنى خۇشال قىلىدۇAir Fryer ئالماتەبىئىي تاتلىق ۋە پايدىلىق ياخشىلىق بىلەن يېرىلىدىغان گۇناھسىز ھەۋەس بىلەن تەمىنلەڭ.ئۇلارنى چۈشلۈك تاماق يېيىش ياكى چۈشتىن كېيىنلىك تاماقتىن ھۇزۇرلىنىڭ ، شېكەر قوشۇلماي بۇ ھەۋەسلەرنى تىزگىنلەڭ.بۇ ھاۋادا پىشۇرۇلغان ئالما كۇبلىرى ياكى كەركىداننىڭ چۈرۈك تاشقى ۋە يۇمىلاق ئىچى توقۇلمىلاردا كىشىنى خۇشال قىلىدىغان سېلىشتۇرما پەيدا قىلىدۇ ، بۇ سىزنى تېخىمۇ ھەۋەس قىلىدۇ.ھەر بىر چىش پۇراقنىڭ سىمفونىيەسى بولۇپ ، دارچىن ۋە كەرەپشە شەربىتىنىڭ خۇشپۇراق ئارىلاشمىسىغا رەھمەت.

بۇلارغا مۇلازىمەت قىلغانداAir Fryer ئالمائۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك سۈپىتىدە ، ئۇلارنى بىر قونچاق قايماقلىق گرېتسىيە قېتىقى ياكى ئۇششاق-چۈششەك چېچىش بىلەن ماسلاشتۇرۇشنى ئويلاڭgranolaخۇرۇچ ۋە تەم قوشۇلغان.قېتىقنىڭ قايماقلىق تاتلىقلىقى تاتلىق ئالمىلارنى چىرايلىق تولۇقلايدۇ ، گرانولا كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى قوشۇپ ، ئومۇمىي ئۇششاق-چۈششەك تەجرىبىنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا ، تاتلىق چىشىڭىزنى ساغلام ئۇسۇلدا قاندۇرىدىغان ئاددىي ، ئەمما مەززىلىك داۋالاش ئۈچۈن بۇ ئالما خۇشاللىقىدىن ئۆزىڭىز ھۇزۇرلىنىڭ.

چۈشلۈك تاماق سۈپىتىدە

ئۆزىڭىزنى ئۆزگەرتىڭAir Fryer ئالمامەززىلىك تاتلىق تۈرۈمگە ، بۇ سىزنىڭ تەمىڭىز ۋە مېھمانلىرىڭىزنى ئوخشاشلا تەسىرلەندۈرىدۇ.مەيلى سىز كەچلىك زىياپەت ئۆتكۈزمەكچى بولسىڭىز ياكى تاماقتىن كېيىن تاتلىق نەرسىلەرگە ھەۋەس قىلسىڭىز ، شېكەر قوشۇلمىغان بۇ خىل ئۇسۇللار ھەر قانداق سورۇندىكى ئەڭ ياخشى تاللاش.دارچىننىڭ ئىللىق ، كارىللانغان خاتىرىلىرى مول شەربەتنىڭ تەمى بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ ، يەڭگىلتەك ھېس قىلىدىغان ، ئەمما يەڭگىل ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى بولغان قارشى تۇرغىلى بولمايدىغان تاتلىق يېمەكلىك ھاسىل قىلىدۇ.

ھاۋادا پىشۇرۇلغان بۇ ئالما خۇشاللىقىنى نەپىس تاتلىق يېمەكلىككە كۆتۈرۈش ئۈچۈن ، ئۇلارغا بىر ۋانىلا پۇرچاق ماروژنى ياكى بىر تامچە تۇزلانغان كارامېل قىيامى بىلەن بىللە مۇلازىمەت قىلىشنى ئويلاڭ.ماروژنىنىڭ سالقىن قايماقلىرى ئىللىق ئالما بىلەن چىرايلىق سېلىشتۇرما قىلىدۇ ، ئون نەچچە كارامېل قىيامى تاماققا قوشۇمچە بىر قەۋەت تاتلىقلىق ۋە مۇرەككەپلىك قوشىدۇ.يېڭى يالپۇز يوپۇرمىقى ياكى ئۇششاق توغرالغان قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەرنى زىننەتلەڭ.

كۆرسەتمە ۋە ئۆزگىرىشلەر

ئوخشىمىغان ئالما سورتلىرى

تەييارلىق قىلغانداAir Fryer ئالمائوخشىمىغان ئالما سورتلىرىنى سىناق قىلىپ ، ئۆزگىچە تەم ئارخىپى ۋە تۈزۈلۈشىنى بايقايسىز.موماي سىمىس ئالمىسى تارلىقى ۋە مۇستەھكەملىكى بىلەن داڭق چىقارغان بولسىمۇ ، ئەمما ھەسەل ھەرىسى ، گالا ، فۇجى ياكى ئىمپېرىيە ئالمىسى قاتارلىق تاتلىق تاللاشلار تاماقلىرىڭىزغا چوڭقۇرلۇق ۋە مۇرەككەپلىك قوشىدۇ.ھەر خىل سورتلار رېتسېپقا ئۆزىگە خاس ئالاھىدىلىكلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ ، بۇ سىزنىڭ ياقتۇرۇشىڭىزغا ئاساسەن تەم ئارخىپىنى ماسلاشتۇرالايسىز.

A ئۈچۈن كۆپ خىل ئالما سورتلىرىنى ئارىلاشتۇرۇشنى ئويلىشىشmedley of flavoursھەر قېتىم چىشلىگەندە.تارت ۋە تاتلىق ئالمىلارنىڭ بىرىكىشى ھەرىكەتچان تەم تەجرىبىسىنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ ، بۇ ئېغىزنى ھەر بىر ئېغىزغا قىزىقتۇرىدۇ.مەيلى چۈرۈك توقۇلمىلارنى ياكى شىرنىلىك چىشلەشنى ياخشى كۆرسىڭىز ، ئالما سورتىنىڭ مۇۋاپىق ئارىلاشمىسىنى تاللىسىڭىز ، ئومۇمىي ھۇزۇرلىنىشنى ئاشۇرالايسىز.Air Fryer ئالماشېكەر قوشۇلمىغان.

Alternative Spices

دارچىن دائىم ئاساسلىق تېتىتقۇ سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇAir Fryer ئالما، تاماقنى تېخىمۇ خاسلاشتۇرۇش ئۈچۈن باشقا تېتىتقۇ تاللانمىلىرى ئۈستىدە ئىزدىنىشتىن قورقماڭ.مېۋىلەرنىڭ تەبىئىي تەملىرىنى تولۇقلايدىغان سىتروس تاتلىقلىقىدىن بېشارەت بېرىدىغان ئىسسىق ، توپا خاتىرىلەر ياكى قارىمۇچنى ياڭاق بىلەن تەجرىبە قىلىش.بۇ تېتىتقۇلار ھاۋادا پىشۇرۇلغان ئالمىلىرىڭىزغا چوڭقۇرلۇق ۋە مۇرەككەپلىك قوشالايدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىرگە سىزنىڭ تەمىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئۆزگىچە بىرىكمىلەرنى ھاسىل قىلالايسىز.

قېنىق تەمدىن ھۇزۇرلىنىدىغانلار ئۈچۈن زەنجىۋىل ياكى پۇرچاقنى تېتىتقۇ ئارىلاشمىسىغا كىرگۈزۈشنى ئويلاڭ ، تەمىڭىزگە ماس كېلىدىغان قوشۇمچە تەپمەك.كۆپ خىللىقىAir Fryer ئالماتامىقىڭىزغا ماس كېلىدىغان مۇكەممەل تەڭپۇڭلۇقنى تاپقۇچە ئوخشىمىغان تېتىتقۇ ئارىلاشمىسى بىلەن ئوينىيالايسىز.ئالمىڭىزنى تېتىغاندا ئىجادچانلىقنى قوبۇل قىلىڭ ، بۇ ئاددىي ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدۇئاشپەزلىك تەۋەككۈلچىلىكىمەززىلىك ھەيران قالارلىق ئىشلار بىلەن تولدى!

خۇلاسە

ئىللىق ، دارچىن سېلىنغان پۇراق سۈپىتىدەair fryer ئالمائاشخانىنى تولدۇرىدۇ ، بۇ يېقىملىق مۇئامىلىگە بېرىلىۋاتقانلارغا قانائەت تۇيغۇسى يۇيۇلىدۇ.بۇ خىل رېتسېپنىڭ ئاددىيلىقى ۋە سالامەتلىككە پايدىسى بولغانلىقتىن ، تاتلىق يېمەكلىككە ھېرىسمەنلىكتىن گۇناھسىز تاتلىق تۈرۈمنى تېتىشقىچە بولغان سەپەر ناھايىتى مەززىلىك بولدى.بۇ يۇمران ئالما كۇبلىرى ياكى كاۋىنىڭ ھەر بىر چىشلىشى شېكەر قوشمايلا ياخشى ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنىڭ خۇشاللىقىنىڭ ئىسپاتى.

تۆھپىكارنىڭ شەخسىي ھېكايىسىدە ، سالقىن كېچىدە پىشۇرۇلغان ئالمىنىڭ جەلپ قىلىش كۈچى ئۇلارنى ھاۋا قورۇمىسى نادىر ئەسىرىگە ئايلاندۇرۇش ئويىنى قوزغىدى.بۇ ھېكايە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ۋە مەززىلىك ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەردىن ھۇزۇرلىنىشنىڭ تېز ھەم قۇلايلىق يولىنى ئىزدەۋاتقان ھەر قانداق ئادەمگە ماس كېلىدۇ.ئاشخانىدا ئىجادچانلىقنى قوبۇل قىلىپ ، يېڭى ئاشپەزلىك ئىمكانىيەتلىرى ئۈستىدە ئىزدىنىش ئارقىلىق ، شەخسلەر بەخت-سائادىتىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇش بىلەن بىللە ، غىزالىنىش تەجرىبىسىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ.

بۇ يېمەك-ئىچمەك سەرگۈزەشتىسىدىكى ئاچقۇچلۇق نۇقتا شۇكى ، ساغلام غىزالىنىش ھەم جاپالىق ھەم خۇشاللىنارلىق بولىدۇ.ھاۋا قاشتېشى ئالمائاددىي تەركىبلەر ۋە ئەڭ ئاز تەييارلىقنىڭ ئوخشىمىغان تەم ۋە ياقتۇرۇشلارغا ماس كېلىدىغان تەسىرلىك نەتىجىلەرنى بېرەلەيدىغانلىقىنى مىسال قىلىپ كۆرسىتىڭ.مەيلى چۈشلۈك ئېنېرگىيىنى ئاشۇرۇش ياكى كەچلىك كۆڭۈل ئېچىشتىن ھۇزۇرلىنايلى ، بۇ كۆپ خىل داۋالاش ئۇسۇللىرى ئەنئەنىۋى قەنتلىك ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنىڭ ئورنىغا گۇناھسىز تاللاش بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ئۇنداقتا ، نېمىشقا ئۆزىڭىزنىڭ ئاشپەزلىكىدىن قېچىشقا باشلىمايسىزair fryer ئالما؟ئوخشىمىغان ئالما سورتى ، تېتىتقۇ بىرىكمىسى ۋە مۇلازىمەت ئۇسلۇبى بىلەن تەجرىبە قىلىپ ، بۇ سۆيۈملۈك رېتسېپتىكى ئىمزا بۇرمىڭىزنى بايقايسىز.دارچىننىڭ ئىللىقلىقىنى ، مۈڭگۈز پەردىسىنىڭ تاتلىقلىقىنى ۋە ھاۋادا پىشۇرۇلغان ئالمىلارنىڭ چۈرۈكلۈكىنى قۇچاقلاپ ، بەدەن ۋە روھنى ئوزۇقلاندۇرىدۇ.ھەر بىر چىشلەمدە تەم ، ساغلاملىق ۋە ئىجادچانلىقنى تەبرىكلەيدىغان خۇشاللىنارلىق كەچۈرمىشلەرگە ئۆزىڭىزنى مۇئامىلە قىلىڭ!

ياخشىلىقنى قوبۇل قىلىڭair fryer ئالماشېكەر قوشۇلماي تۇرۇپ ، تەم ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلار بىلەن يېرىلىپ كەتكەن گۇناھسىز.بۇ رېتسېپنىڭ ئاددىيلىقى ۋە قولايلىقلىقى ئۇنى ھەممەيلەنگە يېيىشلىك يېيىشلىك تاللاش قىلىدۇ.ھەرخىل ئالما سورتى ، تېتىتقۇ بىرىكمىسى ۋە مۇلازىمەت ئۇسلۇبى بىلەن تەجرىبە ئېلىپ بېرىپ ، بۇ ياخشى مۇئامىلىدە ئۆزگىچە بۇرۇلۇش ھاسىل قىلىڭ.بۇ نازۇك ، دارچىندىن ياسالغان ئالما يېيىشنىڭ ھەر بىر چىشلىشى بىلەن ئۇششاق-چۈششەك تەجرىبىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈڭ.مەززىلىك ۋە ئىجادىي ئۇسۇلدا ساغلام غىزالىنىش خۇشاللىقىنى تېتىغاندا بەدىنىڭىز ۋە روھىڭىزنى ئوزۇقلاندۇرۇڭ!