Oliebollen، گوللاندىيەنىڭ ئەنئەنىۋى مەززىلىك تائاملىرى گوللاندىيە دونۇتلىرى دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئەسىرلەر بويى قىش پەسلى بولۇپ كەلدى.ئويلاشقانداoliebollen reseptair fryerتېخنىكا ، پايدىسى كۆپ.ساغلاملىققا ئەھمىيەت بېرىدىغان شەخسلەر ئىقتىدارى ئۈچۈن ھاۋا تەڭشىگۈچكە جەلپ قىلىنىدۇماي ۋە ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىنى% 70 تۆۋەنلىتىدۇ، ئۇلارنى دۇنيا مىقياسىدا ئالقىشقا ئېرىشتى.ئۇنىڭ ئۈستىگە ، ھاۋا تەڭشىگۈچلەر aتېخىمۇ بىخەتەر ۋە ئېنېرگىيە تېجەيدىغان تاللاشئەنئەنىۋى چوڭقۇر قورۇش ئۇسۇللىرىغا.Theچۈرۈك ھەم مەززىلىك نەتىجىلەر قولغا كەلتۈرۈلدىھاۋا تەڭشىگۈچ ئارقىلىق ئۇنى ساغلام تاماق ئېتىشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدىغان ئاشخانا سايمانلىرى قىلىڭ.
تەركىبلەر
ئاساسىي تەركىبلەر
ئۇن
ئۇن مۇكەممەل زەيتۇن توپنى بارلىققا كەلتۈرۈشتىكى نېگىزلىك تەركىب.ئۇ تەمىنلەيدۇزۆرۈر قۇرۇلما ۋە تۈزۈلۈشھەممە ئادەم ياقتۇرىدىغان ئاشۇ يۇمىلاق ئۆينى ئەمەلگە ئاشۇرۇش.باشقا تەركىبلەر بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەندە ، ئۇن ئولىبولېنغا ئۇلارنىڭ تەمى ۋە تاشقى قىياپىتىنى بېرىشتە ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ.
سۈت
سۈت تەملىك زەيتۇن يېغى ياساشتىكى يەنە بىر مۇھىم تەركىب.ئۇ خېمىرغا نەملىك قوشىدۇ ، نەتىجىدە يۇمشاق ۋە يۇمران ئاخىرقى مەھسۇلات بارلىققا كېلىدۇ.سۈتنىڭ موللىقى بۇ گوللاندىيە مەززىلىك تائاملىرىنىڭ ئومۇمىي تەم ئارخىپىنى ئاشۇرۇپ ، ھەر بىر چىشلەشنى خۇشاللىنارلىق كەچۈرمىش قىلىدۇ.
شېكەرنىڭ ئورنى
تەمىگە تەسىر يەتكۈزمەي تۇرۇپ ، شېكەرنىڭ قوبۇل قىلىنىشىنى ئازايتماقچى بولغانلارغا نىسبەتەن ، شېكەرنىڭ ئورنى ئولېبولېننى تاتلىق قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشى.مەھسۇلاتلارGreensweet Steviaئەنئەنىۋى شېكەرنىڭ تەبىئىي تاللىشى بىلەن تەمىنلەڭ ، ھېچقانداق گۇناھسىز تاتلىقلىقتىن ھۇزۇرلىنالايسىز.
ئىختىيارىي قوشۇمچە دېتاللار
قۇرۇق ئۈزۈم
قۇرۇق ئۈزۈم ئولىبولېنغا قوشۇلغان مودا بولۇپ ، ھەر قېتىم چىشلىگەندە تاتلىق ۋە چايناش بىلەن تەمىنلەيدۇ.بۇ قۇرۇتۇلغان ئۈزۈملەر خېمىرغا چوڭقۇر تەم ۋە تەبىئىي تاتلىقلىقنىڭ بېشارىتى قوشىدۇ ، بۇنىڭ بىلەن كىشىنى خۇشال قىلىدىغان سېلىشتۇرما پەيدا قىلىدۇ.سىرتقى كۆرۈنۈشى.
ئالما
ئولېبولېن باتارىيىڭىزگە ئالما قوشۇش aبۇ كلاسسىكقا يېڭىلاش بۇرمىسىرېتسېپ.ئالمىنىڭ شىرنىلىك ۋە ئازراق تار تەمى خېمىرنىڭ موللىقىنى تولۇقلاپ ، ھەر بىر ئېغىز ئېغىز بىلەن مېۋە بېرىدۇ.كىچىك كۇب ياكى نېپىز پارچە قىلىپ كېسىڭ ، ئالما زەيتۇن شېخىغا ھەم توقۇلما ھەم تەم ئېلىپ كېلىدۇ.
Lemon Zest
لىمون پوستى كۆپ خىل تەركىب بولۇپ ، زەيتۇن توپنىڭ تەم ئارخىپىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ.ئۇنىڭ پارقىراق سىتروسى خاتىرىلىرى خېمىرغا زىننەت بۇيۇمى قوشىدۇ ، باشقا تەركىبلەرنىڭ موللىقىنى تەڭپۇڭلاشتۇرىدۇ.مەيلى ئىنچىكە سۈرلەنگەن ياكى چوڭراق بەلۋاغلاردا بولسۇن ، لىمون پوستى خۇشپۇراق پۇراق تارقىتىدۇ ، بۇ مەززىلىك نازۇ-نېمەتلەردىن ھۇزۇرلىنىشنىڭ ئومۇمىي سەزگۈ تەجرىبىسىنى ئاشۇرىدۇ.
بۇ ئاساسلىق تەركىبلەر ۋە ئىختىيارى قوشۇمچە زاپچاسلارنى ئۆز ئىچىگە ئالسىڭىز ، ھاۋا تەڭشىگۈچ oliebollen نى مايىللىقىڭىزغا ئاساسەن خاسلاشتۇرالايسىز.ئوخشىمىغان بىرىكمىلەرنى سىناق قىلىش ئۆزگىچە گوللاندىيە تاتلىق تۈرۈمنىڭ ئەنئەنىۋى ماھىيىتىنى ھۆرمەتلەش بىلەن بىر ۋاقىتتا ، تەمىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئۆزگىچە تەم ئارخىپىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
تەييارلىق
تەييارلىق سەپىرىگە ئاتلانغانداoliebollenھاۋا تەڭشىگۈچتە ، ئىنچىكە نۇقتىلارغا ئەھمىيەت بېرىش تەم ۋە توقۇلمىلارنىڭ مۇكەممەل تەڭپۇڭلۇقىنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشنىڭ ئاچقۇچى.بۇ جەريان ئىنچىكە ئۆلچەش ۋە تەركىبلەرنى بىرلەشتۈرۈش ئارقىلىق باشلىنىپ ، خۇشاللىنارلىق ئۈنۈم بېرىدىغان ئىناق خېمىر ھاسىل قىلىدۇ.بىز خېمىر تەييارلاش ۋە ئىشلىتىشتىكى موھىم باسقۇچلارغا قاراپ باقايلىsourdough starterfor youroliebollenنادىر ئەسەر.
خېمىر تەييارلاش
قۇرۇق تەركىبلەرنى ئارىلاشتۇرۇش
خېمىر ياساش جەريانىنى باشلاش ئۈچۈن ، توغرا ئۆلچەش ئارقىلىق باشلاڭئۇن، سىزنىڭ قۇرۇلما ئاساسىڭىزنى شەكىللەندۈرىدىغان ھالقىلىق تەركىبoliebollen.چوڭ ئارىلاش قاچىدا ئۇننى باشقا قۇرۇق تەركىبلەرنى ئېنىق ئۆلچەش بىلەن بىرلەشتۈرۈڭشېكەرنىڭ ئورنىنى ئالىدۇ، ھەر بىر چىشلىگەندە ئىزچىل تاتلىق بولۇش ئۈچۈن تەكشى تەقسىملەشكە كاپالەتلىك قىلىدۇ.چۇۋۇش ياكى چاتقال ئىشلىتىپ قۇرۇق زاپچاسلارنى تولۇق بىرلەشتۈرگۈچە ئاستا-ئاستا ئارىلاشتۇرۇڭ.
ھۆل تەركىبلەرنى قوشۇش
قۇرۇق تەركىبلەر ياخشى بىرلەشتۈرۈلگەندىن كېيىن ، سىزگە نەملىك ۋە موللىق ئېلىپ كېلىدىغان ھۆل ئېلېمېنتلارنى تونۇشتۇرىدىغان پەيت كەلدىoliebollenخېمىر.كېرەكلىك مىقداردا ئاستا-ئاستا قۇيۇڭسۈتتوختىماي غىدىقلاپ ، دانىخورەكنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.سۈت ئاچەكلەش ۋاكالەتچىسىيۇمشاق ۋە يۇمران ئارىلاشما ھاسىل قىلىپ ، يۇمشاق ۋە يۇمران بولىدۇoliebollenھاۋادىن قورۇلغاندىن كېيىن.بارلىق ھۆل تەركىبلەرنى ئوبدان بىرلەشتۈرۈڭ ، يەنىمۇ ئىلگىرىلىگەن ھالدا تەييارلىق قىلىشقا تەييارلانغان ئوخشاش باتارېيەگە يەتكۈچە.
Sourdough Starter نى ئىشلىتىش
Starter نى تەييارلاش
ئۇلارنى يۇقىرى كۆتۈرمەكچى بولغانلار ئۈچۈنoliebollenتەم ۋە مۇرەككەپلىكنىڭ چوڭقۇرلۇقى بىلەن تەجرىبە ، قېتىق باشلىغۇچنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئويۇن ئويۇن ئالماشتۇرغۇچى.خېمىر تەييارلاشتىن ئاز دېگەندە 6 سائەت بۇرۇن قېتىق باشلىغۇچنى قوزغىتىشتىن باشلاڭ.ئۇن ، سۇ ، شېكەر ۋە باشقا مۇھىم تەركىبلەرنى ئايرىم قاچىغا ئارىلاشتۇرۇپ ، تەبىئىي ئېچىتىش جەريانىنى قوزغىتىپ ، قېتىققا خاس بولغان ئىمزالىق تەم تەمىنى تەرەققىي قىلدۇرىمىز.
Starter نى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ
قورۇما قورۇغۇچىڭىز پىشىپ يېتىلىپ ، ئەڭ ياخشى ئېچىتىش باسقۇچىغا يەتكەندىن كېيىن ، بۇ تەم ئاساسىنى بىرلەشتۈرۈشنىڭ ۋاقتى كەلدى.oliebollenرېتسېپ.تەييارلانغان قېتىقنى ئاستا-ئاستا قاتلاپ ، ئاساسلىق خېمىر ئارىلاشمىسىڭىزغا تىزىپ ، جانلىق مەدەنىيەتنىڭ ھەممە جايغا تارقىلىشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.قېتىقنىڭ قوشۇلۇشى پەقەت تارقىتىپلا قالمايروشەن سەزگۈرلۈكشۇنداقلا ئاخىرقى ھەل قىلغۇچنىڭ ئومۇمىي تۈزۈلۈشى ۋە پۇرىقىنى ئاشۇرىدۇoliebollenمەھسۇلات.
سىز تەييارلىق قىلىۋاتقان بۇ ئىنچىكە قەدەملەر بىلەن ئىلگىرىلەۋاتىسىزoliebollenخېمىر ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، سەۋرچانلىق ۋە ئېنىقلىق ئاشپەزلىك ئەۋزەللىكىنى قولغا كەلتۈرۈشتىكى مۇھىم پەزىلەت.قۇرۇق ۋە ھۆل تەركىبلەرنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش سەنئىتىنى ئىگىلەش ئارقىلىق ، قېتىق باشلىغۇچنىڭ ئۆزگىچە تەملىرىنى ئىشلىتىش بىلەن بىللە ، ئۆزىڭىز ياسىغان پۇراققا بىر قەدەم يېقىنلىشىسىز.oliebollenئەنئەنىنى زامانىۋى بۇرۇلۇش بىلەن ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
تاماق ئېتىش
خېمىرنى شەكىللەندۈرۈش
تەييارلىق قىلغانداoliebollenھاۋا تەڭشىگۈچتە ، خېمىرنى شەكىللەندۈرۈش مۇكەممەل تۈزۈلۈش ۋە تاشقى كۆرۈنۈشنى قولغا كەلتۈرۈشتە ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ.بىردەك پىشۇرۇش ۋە ئىزچىل نەتىجىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ،مېتال قوشۇق ئىشلىتىشتەجرىبىلىك گوللاندىيە ئاشپۇزۇللىرى تەۋسىيە قىلغان تېخنىكا.بۇ ئۇسۇل خېمىرنى ئېنىق بۆلۈشكە شارائىت ھازىرلاپ ، تەكشى چوڭلۇقتىكى تەكشى چوڭلۇقتىكى ئولېبولېن ھاسىل قىلىدۇ.مېتال قوشۇق بىلەن خېمىر شەكىللەندۈرۈش سەنئىتىنى ئىگىلەش ئارقىلىق ، زەيتۇن توپ ياساش ماھارىتىڭىزنى كەسپىي سەۋىيىگە كۆتۈرەلەيسىز.
Air Frying
خېمىر مۇكەممەل ھالەتكە كەلتۈرۈلگەندىن كېيىن ، ھاۋا قورۇش جەريانىغا چوڭقۇر چۆكۈپ ، ئەنئەنىۋى چوڭقۇر قورۇش ئۇسۇلىدىكى زامانىۋى بۇرۇلۇش.تېمپېراتۇرىنى تەڭشەشيۇمشاق ۋە يۇمىلاق ئىچكى بېزەكنى ساقلاپ قېلىش بىلەن بىللە ، بۇ ئىمزا چۈرۈك تاشقى كۆرۈنۈشنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشتا ئىنتايىن مۇھىم.مۇتەخەسسىس گوللاندىيە ئاشپۇزۇللىرى ئوتتۇراھال تېمپېراتۇرىدىن باشلاپ ، ئولېبولېننىڭ كۆيمەي تۇرۇپ تەكشى پىشۇرۇشىغا يول قويىدۇ.ھاۋا تەڭشىگۈچ ئەندىزىڭىز ۋە شەخسىي مايىللىقىڭىزغا ئاساسەن تېمپېراتۇرىنى تەڭشەش ھەر قېتىم ئەڭ ياخشى نەتىجىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
Theتاماق ئېتىش ۋاقتىھاۋا تەڭشىگۈچ oliebollen نى مۇكەممەللەشتۈرۈشتىكى يەنە بىر ھالقىلىق ئامىل.ئەنئەنىۋى چوڭقۇر قورۇما قورۇش ئۇسۇللىرى ماينىڭ يۇقىرى تېمپېراتۇرىسى سەۋەبىدىن تېز تاماق ئېتىش ۋاقتى بىلەن تەمىنلىسىمۇ ، ئەمما يۇقىرى ئۈنۈمگە ئېرىشىش ئۈچۈن ھاۋادا قورۇش بىر ئاز سەۋرچانلىقنى تەلەپ قىلىدۇ.تەجرىبىلىك گوللاندىيە ئاشپۇزۇللىرى تاماق ئېتىش جەريانىنى يېقىندىن كۆزىتىپ ، ھەر بىر تۈركۈم زەيتۇن توپنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك ئالتۇن قوڭۇر رەڭ ۋە چۈرۈك بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.ئەمەلىيەت ۋە ئىنچىكە ھالقىلارغا دىققەت قىلسىڭىز ، پىشقان كەسپىي خادىمغا ئوخشاش ھاۋادا قورۇما قورۇش سەنئىتىنى ئىگىلىيەلەيسىز.
Reheating Tips
ئېشىپ قالغان ئولېبولېندىن قالغان ياكى ئۇلاردىن يەنە ئىللىق ھۇزۇرلىنىشنى خالايدىغان ئاشۇ دەقىقىلەرگە نىسبەتەن ، ئوچاق ئىشلىتىپ قىزىتىش گوللاندىيە ئاشخانىلىرىدىكى مۇتەخەسسىسلەرنىڭ ياقتۇرىدىغان ئۇسۇلى.Theئوچاق ئۇسۇلىھەتتا ھەممە جايدا قىزىتىش بىلەن تەمىنلەيدۇ ، سىز ياقتۇرىدىغان نازۇ-نېمەتلەرنىڭ تۈزۈلۈشى ۋە تەمىنى ساقلاپ قالىدۇ.ئوچاقنى 200 سېلسىيە گرادۇسقىچە قىزىتىپ ، ئولىبولېننى قەغەز قەغەز تىزىپ پىشۇرغان قەغەزگە قويۇڭ.ئۇلارنى قىزىتىپ ، يېقىشلىق چۈرۈكلىكىنى ئەسلىگە كەلتۈرگۈچە تەخمىنەن 10 مىنۇت قىزىتىشقا يول قويۇڭ.
بۇ مۇتەخەسسىسلەرنىڭ كۆرسەتمىلىرىنى ئولىبولېن ياساش ساياھىتىڭىزگە كىرگۈزسىڭىز ، ئاشپەزلىك ماھارىتىڭىزنى ئۆستۈرىدۇ ۋە ئاشخانىڭىزدىن باشلاپلا گوللاندىيەدىكى ھەقىقىي تەملەر بىلەن تەمىڭىزنى خۇشال قىلىدۇ.
بۇ جەرياننى ئەسلەش:
- تەركىبلەرنى تاللاشتىن ئولىبولېننى شەكىللەندۈرۈش ۋە ھاۋادا قورۇشقىچە بولغان مۇساپىنى خۇلاسىلەڭ.
- مۇكەممەللىك ئۈچۈن ئۆلچەش ۋە تېخنىكىدا ئېنىقلىقنىڭ مۇھىملىقىنى گەۋدىلەندۈرۈڭ.
رېتسېپنى سىناپ بېقىشقا ئىلھام بېرىش:
- پۇرسەتنى چىڭ تۇتۇپ ، ئۆزىڭىزنىڭ بىر تۈركۈم مەززىلىك گوللاندىيە قومۇشلىرىنى بارلىققا كەلتۈرۈش.
- ئاشخانىڭىزدا زامانىۋى بۇرۇلۇش بىلەن ئەنئەنىۋى نازۇ-نېمەتلەرنى ياساشنىڭ خۇشاللىقىنى ھېس قىلىڭ.
ساغلاملىقنىڭ پايدىسىنى تىلغا ئېلىش:
- بۇ خۇشاللىنارلىق مۇئامىلىلەردە گۇناھسىز بولۇپ ، ھاۋا تەڭشىگۈچ ئارقىلىق تېخىمۇ ساغلام بولىدۇ.
- گۇۋاھلىق بەرگەندەك تەمگە تەسىر يەتكۈزمەي ، ئازايتىلغان ماي نۇسخىسىدىن ھۇزۇرلىنىڭساغلاملىققا ئەھمىيەت بېرىدىغان شەخسلەر.
يوللانغان ۋاقتى: Jun-12-2024