دۇنيانى بايقاشair fryerhashرېتسېپلار ، بۇ يەردە ھەر بىر چىشلەم مۇكەممەللىككە يېقىنلىشىدۇ.An نى ئىشلىتىشنىڭ پايدىسىair fryerقۇلايلىقتىن ھالقىپ كېڭەيتىڭ.ئۇلار ئەنئەنىۋى قورۇما قورۇش ئۇسۇللىرىغا تېخىمۇ ساغلام تاللاش بىلەن تەمىنلەيدۇ.بۇ بىلوگدا كلاسسىك بەرەڭگە ھاشتىن تاتلىق بەرەڭگە ۋە قوناق كالا گۆشى تۈرىگىچە بولغان ھەر خىل ھاش رېتسىپلىرى ئۈستىدە ئىزدىنىڭ.ئاشخانىدا جاپالىق پىشۇرغان بۇ ئاددىي ، ئەمما تەملىك تاماقلار بىلەن ئاشپەزلىك ئىجادىيىتىڭىزنى ئېچىڭair fryer.
كلاسسىك بەرەڭگە ھاش
خۇشاللىنارلىق يارىتىشقا كەلسەككلاسسىك بەرەڭگە ھاشinair fryer، ئاددىيلىق تەمگە ماس كېلىدۇ.بۇ تاماقنىڭ كەم بولسا بولمايدىغان تەركىبلىرى باربەرەڭگە, پىياز ۋەقوڭغۇراق مۇچۋە ئارىلاشماپەسىللەرتەم ئارخىپىنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ.
تەركىبلەر
- بەرەڭگە: تاماقنىڭ چولپىنى ، بەرەڭگە كراخمال بازىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ھاۋا قورۇمىسىدا چىرايلىق يېرىلىدۇ.
- پىياز ۋە قوڭغۇراق مۇچ: بۇ خۇشپۇراق كۆكتاتلار ھاشقا چوڭقۇرلۇق ۋە تاتلىقلىق قوشۇپ ، ئۇنىڭ ئومۇمىي تەمىنى ئاشۇرىدۇ.
- پەسىللەر: تۇز ، قارىمۇچ ، پاپرىكا قاتارلىق تېتىتقۇلارنىڭ ماسلىشىشى ئارىلاشما ماددىلارنىڭ تەبىئىي تەمىنى چىقىرىدۇ.
تەييارلىق باسقۇچلىرى
- بەرەڭگىنى تەييارلاش: بەرەڭگىنى تەكشى پارچىلاشتىن بۇرۇن يۇيۇش ۋە پوستىدىن باشلاش.بۇ ھەتتا تاماق ئېتىشكە ۋە ئىزچىل تۈزۈلۈشكە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
- ئارىلاشما ماددىلار: توغرالغان بەرەڭگىنى توغرالغان پىياز ۋە قوڭغۇرمۇچ بىلەن بىر قاچىغا بىرلەشتۈرۈڭ.سېخىيلىق تېتىتقۇ سېپىپ ، ھەممىنى ئاستا-ئاستا تاشلاڭ.
- ھاۋا قورۇمىسىدا تاماق ئېتىش: تەم ئارىلاشمىسىنى ھاۋا قورۇمىسى سېۋىتىگە يۆتكەپ ، تەكشى يېيىڭ.ھاش ئالتۇن قوڭۇر ۋە چۈرۈك بولغۇچە يۇقىرى تېمپېراتۇرىدا پىشۇرۇڭ.
مۇكەممەل توقۇلمىلارنىڭ ئۇسۇللىرى
- كرىزىسقا ئېرىشىش: ئەڭ ياخشى چۈرۈكلۈكنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن ، ھاۋا توڭلاتقۇ سېۋىتىدىن ئېشىپ كەتمەسلىككە كاپالەتلىك قىلىڭ.بۇنىڭ بىلەن ئىسسىق ھاۋا تەركىبلەرنىڭ ئەتراپىدا ئايلىنالايدۇ.
- سېمىزلىكتىن ساقلىنىش: ئۇيۇشۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ، توغرالغان بەرەڭگىنى باشقا تەركىبلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇشتىن بۇرۇن قۇرۇتۇڭ.ھەددىدىن زىيادە نەملىك چۈرۈكلىشىش جەريانىغا توسالغۇ بولىدۇ.
تاتلىق بەرەڭگە ھاش
تەركىبلەر
تاتلىق بەرەڭگە
قوشۇمچە كۆكتاتلار
تېتىتقۇ ۋە ئۆسۈملۈكلەر
تەييارلىق باسقۇچلىرى
تاتلىق بەرەڭگە كېسىش
تەركىبلەرنى بىرلەشتۈرۈش
ھاۋا قورۇمىسىدا تاماق ئېتىش
تەم كۈچەيتىش
كەمپۈت باكونى قوشۇش
ئوخشىمىغان تېتىتقۇلارنى ئىشلىتىش
تاتلىق بەرەڭگە ، ھاياتىي كۈچكە تولغان رەڭگى ۋە تەبىئىي تاتلىقلىقى بىلەن بۇ يېقىملىق ئورۇندا تۇرىدۇتاتلىق بەرەڭگە ھاشرېتسېپ.بۇ ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى بولغان تاتلىق بەرەڭگە بىلەن يېڭى كۆكتات ۋە خۇشپۇراق ئۆسۈملۈكلەرنى ئارىلاشتۇرسىڭىز ، مەززىلىك تاماقنى ھاسىل قىلالايسىز ، ئۇ قارىماققا مەززىلىك بولغاندەك كىشىنى جەلپ قىلىدۇ.
تاتلىق بەرەڭگە: بۇ ھەش ، تاتلىق بەرەڭگىنىڭ چولپان تەركىبى ئەنئەنىۋى بەرەڭگە ھاشىغا ئۆزگىچە بۇرۇلۇش ئاتا قىلىدۇ.ئۇلارنىڭ تەبىئىي تاتلىقلىقى ھاۋا تەڭشىگۈچتە چىرايلىق كارامىل بولۇپ ، ھەر بىر چىشلەمگە چوڭقۇرلۇق قوشىدۇ.
قوشۇمچە كۆكتاتلار: قوڭغۇراق مۇچ ، كاۋاۋىچىن ، گىلاس پەمىدۇر قاتارلىق قوشۇمچە كۆكتاتلارنى رەڭدار قىلىپ بىرلەشتۈرۈپ ، تاتلىق بەرەڭگە ھاشىڭىزنىڭ تۈزۈلۈشى ۋە تەم ئارخىپىنى كۈچەيتىڭ.بۇ تولۇقلاشلار ئوزۇقلۇق قىممىتىنى ئاشۇرۇپلا قالماي ، يەنە قانائەتلىنەرلىك چاتاق بىلەن تەمىنلەيدۇ.
تېتىتقۇ ۋە ئۆسۈملۈكلەر: خۇشپۇراق تېتىتقۇ ۋە يېڭى ئۆسۈملۈكلەرنى ئارىلاشتۇرۇپ تاتلىق بەرەڭگە ھاشىڭىزنىڭ تەمىنى يۇقىرى كۆتۈرۈڭ.تاماكا چەككەن پاپرىكىنى بەرەڭگىنىڭ تاتلىقلىقىنى تولۇقلايدىغان خۇشپۇراق تېگىش ئۈچۈن تاماكا ياكى قىزىلگۈلدىن بېشارەت بېرىش كېرەك.
تەييارلىغانداتاتلىق بەرەڭگە ھاش، تاتلىق بەرەڭگىنى بىر كۇبقا بۆلۈپ ، ھەتتا پىشۇرۇشقا كاپالەتلىك قىلىڭ.ئۇلارنى تاللىغان كۆكتات ۋە تېتىتقۇ بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ قاچىغا بىرلەشتۈرۈپ ، ھەر بىر پارچەنىڭ تەكشى سىرلىنىشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
تەركىبلىرىڭىز ياخشى بىرلەشتۈرۈلگەندىن كېيىن ، ئۇلارنى بىر قەۋەت ھاۋا قورۇمىسى سېۋىتىگە يۆتكەپ ، پىشۇرغاندا مۇۋاپىق ھاۋا ئېقىشىغا يول قويۇڭ.تاتلىق بەرەڭگىنىڭ ئىچى يۇمران ، سىرتى چۈرۈك بولغۇچە پىشۇرۇڭ ، ھاشىڭىزغا قارشى تۇرغىلى بولمايدىغان توقۇلما بېرىڭ ، ئۇ سىزنى تېخىمۇ كۆپ قايتىپ كېلىدۇ.
تەمىڭىزنى تېخىمۇ يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈنتاتلىق بەرەڭگە ھاش، ئوخشىمىغان تېتىتقۇ ئارىلاشمىسىنى سىناق قىلىشنى ياكى كەمپۈت باكونىنى ئون نەچچە ئۈستەل قىلىپ ئىشلىتىشنى ئويلاڭ.بەرەڭگىنىڭ تەبىئىي تاتلىقلىقى بىلەن مەززىلىك باكوننىڭ بىرىكىشى ئىناق تەڭپۇڭلۇق ھاسىل قىلىدۇ ، بۇ سىزنىڭ تەمىڭىزنى تەڭشەيدۇ.
As ھايات ۋە كىچىك ئىشلاربۇنى مۇۋاپىق تەسۋىرلەپ مۇنداق دېدى: «بۇ مەززىلىك ، پايدىلىق تاماق ھەرقانداق سورۇن - دەم ئېلىش ، لاگېر ، غولى ياكى دائىملىق ئولې سەيشەنبە كۈنىگە ماس كېلىدۇ».مەيلى ئۆزى ھۇزۇرلىنايلى ياكى تۇخۇم بىلەن ماسلاشتۇرۇپ ناشتىلىق قىلايلى ، بۇ تاتلىق بەرەڭگە ھاش سىزنىڭ ئاشپەزلىك رېپورتىڭىزدا چوقۇم ياقتۇرىدىغان نەرسىگە ئايلىنىدۇ.
تاتلىق بەرەڭگىنىڭ كۆپ خىللىقى ئۇلارنى بۇ خىل ھاشقا ئوخشاش يېڭىلىق يارىتىشچان تاماقلارنى ياساشتىكى كۆڭۈلدىكىدەك تاللاش قىلىدۇ.ئۇلارنىڭ مول تەم ئارخىپى ھەر خىل تەركىبلەر بىلەن ياخشى ماسلاشقان بولۇپ ، شەخسىي تاللىشىڭىز ياكى يېمەك-ئىچمەك چەكلىمىسى بويىچە رېتسېپىڭىزنى ئىختىيارىي قىلالايسىز.
Incorporatingair fryerبۇ رېتسېپتىكى تېخنىكا پىشۇرۇش جەريانىنى ئاددىيلاشتۇرۇپلا قالماي ، يەنە ھەر بىر چىشنىڭ ئارتۇقچە ماي بولمىسا مۇكەممەل پىشۇرۇلۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.ھاۋا تەڭشىگۈچنىڭ ئىسسىق ھاۋانىڭ تېز ئايلىنىشى ھەر بىر تەركىب ئىچىدىكى تەبىئىي نەملىكنى ساقلاش بىلەن بىللە ، سىرتقى كۆرۈنۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
As يول ئاچقۇچى ئايالتەكلىپ بېرىدۇ: «ئۇنى ناشتىدا پىشۇرۇلغان تۇخۇم بىلەن قوشۇپ قويۇڭ ، ياكى كلاسسىك كالىنىڭ كەچلىك تاماق رېتسىپى ئۈچۈن ئىزدەلگەن رىبېي كاۋىسى بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىڭ».بۇ تاماقنىڭ ماسلىشىشچانلىقى ھەر قانداق تاماق ۋاقتىغا ماس كېلىدۇ ، ھەر قېتىملىق مۇلازىمەتتە ھەم راھەت ھەم ئوزۇقلۇق بېرىدۇ.
قوناق كالا Hash
قوناق كالا Hashتېجەشلىك ، يۈرەك ۋە مەززىلىك يېمەكلىكلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان كلاسسىك تاماق.تەييار بولغانداair fryer، ئۇ يېڭى تەم ۋە توقۇلمىلارغا يېتىدۇ ، ھەمدە ئۇنى ھەر قانداق ۋاقىتتىكى يېيىشلىك تاماق تاللىشىغا ئايلاندۇرىدۇ.
تەركىبلەر
ئېشىپ قالغان قوناق كالا گۆشى
- قالغان قوناق كالا گۆشىدىن پايدىلىنىپ ، بۇ تەملىك ھەش ھاسىل قىلىڭ.كالا گۆشىنىڭ مول ، مەززىلىك خاتىرىلىرى تاماققا چوڭقۇرلۇق قوشىدۇ ، باشقا تەركىبلەرنى تولۇقلايدۇ.
بەرەڭگە ۋە قىزىلمۇچ
- سوقۇلغان بەرەڭگە بىلەن ھاياتىي كۈچكە تولغان قوڭغۇراق مۇچنى بىرلەشتۈرۈپ ، قوناق كالا گۆشىڭىزگە رەڭدار ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى.بۇ تەركىبلەر ئومۇمىي تاماقنى يۇقىرى كۆتۈرىدىغان تۈزۈلۈش ۋە تەم تەڭپۇڭلۇقى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
تۇخۇم
- ئارتۇقچە مول ۋە ئاقسىل ئۈچۈن كۆممىقوناق كالا گۆشىڭىزگە تۇخۇم قوشۇشنى ئويلاڭ.مەيلى ئارىلاشتۇرۇپ ئارىلاشتۇرۇلسۇن ياكى ئۈستىگە يەتكۈزۈلسۇن ، تۇخۇم بۇ يۈرەك تاماقنىڭ ناشتىلىقىنى ئاشۇرىدۇ.
تەييارلىق باسقۇچلىرى
قوناق كالا گۆشى تەييارلاش
- ئېشىپ قالغان قوناق كالا گۆشىنى چىشلەپ چوڭ-كىچىك قىلىپ بۆلۈشتىن باشلاڭ.بۇ باسقۇچ ھەش-پەش دېگۈچە ھەر خىل تەملىك گۆشلەرنىڭ تەمى بار.
- كۆممىقوناق كالا گۆشىنى پۈركۈپ تۇز ۋە قارىمۇچ سېپىپ ، ھەش ئارىلاشمىسىغا كىرىشتىن بۇرۇن ئۇنىڭ تەم ئارخىپىنى يۇقىرى كۆتۈرۈڭ.
ئارىلاشما ماددىلار
- بىر قاچىغا توغرالغان بەرەڭگە ، قوڭغۇرمۇچ ۋە تەمدىكى قوناق كالا گۆشىنى بىرلەشتۈرۈڭ.بارلىق تەركىبلەرنىڭ تەكشى تەقسىملىنىشىگە كاپالەتلىك قىلىپ ، تەملەرنىڭ ماسلىشىشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
- ئارىلاشما ماددىلارنى ئاستا-ئاستا تاشلاپ ، بەرەڭگىنى پارچىلاش ياكى تەركىبلەرنى ھەددىدىن زىيادە ئارىلاشتۇرۇشتىن ساقلىنىڭ ، ئۇلارنىڭ ھەش-پەش دېگۈچە ساقلىنىشى.
ھاۋا قورۇمىسىدا تاماق ئېتىش
- ئارىلاشما تەركىبلەرنى ھاۋا قورۇمىسى سېۋىتىگە يۆتكەڭ ، ئەڭ ياخشى پىشۇرۇش ئۈچۈن تەكشى قاتلامغا يېيىڭ.
- بەرەڭگە ئالتۇن قوڭۇر رەڭدە بولۇپ ، ئىچى يۇمشاق ھالەتتە بولغۇچە يۇقىرى تېمپېراتۇرىدا پىشۇرۇڭ.ھاۋا تەڭشىگۈچنىڭ ئايلىنىش ئىسسىقلىقى ئىزچىل تاماق ئېتىشكە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
تەكلىپ بېرىش
تۇخۇم بىلەن جۈپلىشىش
- تولۇق ناشتىلىق تەجرىبىسى ئۈچۈن ، ئۆزىڭىزگە مۇلازىمەت قىلىڭقوناق كالا Hashئاپتاپپەرەس تۇخۇم بىلەن بىللە ياكى پىشۇرۇلغان تۇخۇمنى بىۋاسىتە تاماققا كىرگۈزۈڭ.قايماقلىق سېرىق ھەر بىر چىشلەمگە ھەشەمەتلىك سېزىم قوشىدۇ ، ھەم تەم ۋە تونۇشتۇرۇشنى ئاشۇرىدۇ.
قىزىق قىيامى قوشۇش
- ئاچچىق-چۈچۈك كالا گۆشى ھارىقىنى بىر تامچە قىزىق قىيامى ياكى ئاچچىقسۇدىن ھۇزۇرلىنىدىغانلار ئۈچۈن چىلان چېچىكى بىلەن كۆتۈرۈڭ.بۇ خۇرۇچلارنىڭ ئىسسىقلىقى تاماقنىڭ موللىقى بىلەن چىرايلىق سېلىشتۇرما بولۇپ ، كىشىنى خۇشال قىلىدىغان تەم تەڭپۇڭلۇقى ھاسىل قىلىدۇ.
As دەرىجىدىن تاشقىرى ئالتۇن بولكاتەكىتلەيدۇ: «كۆممىقوناق كالا ھاش بىرلا ۋاقىتتا تېجەشلىك ، يۈرەك ۋە مەززىلىك بولالايدىغان ئاددىي تاماقلارنىڭ بىرى».ئىشلىتىش ئارقىلىقair fryerبۇ رېتسېپ ئۈچۈن ، سىز بۇ كەمتۈك تاماقنى يېڭى پەللىگە كۆتۈرىدىغان تەڭداشسىز چۈرۈك ۋە تەمگە ئېرىشەلەيسىز.
بۇنىڭغا ئاساسەنHormel، «ھاۋا قورۇمىسى قوناق كالا گۆشى بىلەن ئاپتاپپەرەس يۇقىرى تۇخۇم بىلەن تەم ۋە توقۇلمىلارنىڭ مۇكەممەل بىرىكمىسىنى تېتىپ بېقىڭ».ئەنئەنىۋى كۆممىقوناق كالا گۆشى ھەش-پەش دېگۈچە بۇ خىل يېڭىچە بۇرۇلۇش ھاۋا قورۇمىسىدا پىشۇرۇشنىڭ تونۇش رېتسىپلارنى ئاشپەزلىك ھۇزۇرىغا ئايلاندۇرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
تەۋسىيە قىلغاندەكAllrecipes، «بۇ چۈرۈك قوناق كالا گۆشى ھەش-پەش دېگۈچە ھاۋا قورۇمىسىدا ياسالغان».ئېشىپ قالغان قوناق كالا گۆشىنى ئىشلىتىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەڭ ياكى ئاددىيغىنە راھەت تاماققا ھېرىسمەن ، ھاۋادا پىشۇرۇلغان بۇ نۇسخا تەم ياكى توقۇلمىلارغا تەسىر يەتكۈزمەي قۇلايلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ.
Vegetarian Hash
تەركىبلەر
Tofu or Tempeh
ئارىلاشما كۆكتاتلار
پەسىللەر
تەييارلىق باسقۇچلىرى
Tofu ياكى Tempeh نى تەييارلاش
بۇ نازۇك تەييارلىقنى باشلاشVegetarian Hash، دۇفۇ ياكى تەمرەتكىنى چىش چوڭلۇقىدىكى كۇبلارغا بۆلۈش كېرەك.بۇ ھەتتا تاماق ئېتىشكە كاپالەتلىك قىلىدۇ ھەمدە تەملەرنى باشقا تەركىبلەر بىلەن ماسلاشتۇرىدۇ.
تەركىبلەرنى بىرلەشتۈرۈش
ئۇنىڭدىن كېيىن ، چوڭ قاچىغا كۇبلانغان توفۇ ياكى تەمرەتكە ئارىلاشتۇرۇلغان كۆكتاتلار بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ.تۈزۈلۈش ۋە تەملەرنىڭ بىرىكىشى كىشىنى خۇشال قىلىدىغان تاماق تەجرىبىسى يارىتىدىغان يېقىملىق ئارىلاشما ھاسىل قىلىدۇ.
ھاۋا قورۇمىسىدا تاماق ئېتىش
ئارىلاشتۇرۇلغان تەركىبلەرنى ھاۋا قورۇمىسى سېۋىتىگە يۆتكەپ ، تەكشى يېيىپ ، پىشۇرغاندا مۇۋاپىق ھاۋا ئېقىمىغا قۇلايلىق يارىتىمىز.ھاۋا تەڭشىگۈچنىڭ ئىسسىق ھاۋانىڭ تېز ئايلىنىشى ھەر بىر زاپچاسنىڭ مۇكەممەل پىشۇرۇلۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
ئوزۇقلۇقنىڭ پايدىسى
يۇقىرى ئاقسىل تەركىبى
Vegetarian Hashتوفۇ ياكى تېمپېخنى ئاساسلىق مەنبە قىلىپ كىرگۈزگەنلىكى ئۈچۈن ، زور مىقداردا ئاقسىل بىلەن تەمىنلەيدۇ.ئاقسىل مۇسكۇللارنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ئۆسۈپ يېتىلىشتە ئىنتايىن مۇھىم ، بۇ تاماقنى مەززىلىك بولۇپلا قالماي ، يەنە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى قىلىدۇ.
ۋىتامىن مول
بۇ تەملىك ھەش ھەر خىل ئارىلاشما كۆكتاتلاردىن ھاسىل بولغان مۇھىم ۋىتامىنلار بىلەن ئورالغان.بۇ مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلار ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە ساغلاملىقنى قوللاشتا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ ، پايدىلىق يېمەكلىك ئىزدەيدىغانلارنى ئوزۇقلۇق مول تاللاش بىلەن تەمىنلەيدۇ.
دۇفۇ ياكى تېمپېغا ئوخشاش ئۆسۈملۈك تۈرىدىكى ئاقسىللارنى يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە كىرگۈزگەندە ، يۈرەك ساغلاملىقى ۋە ئېغىرلىقنى باشقۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان نۇرغۇن ساغلاملىق پايدىسى بار.ئۇنىڭدىن باشقا ، كۆپ خىل كۆكتاتلارنى ئىستېمال قىلغاندا ، بەدەننىڭ ئەڭ ياخشى ئىقتىدارى ئۈچۈن زۆرۈر بولغان ۋىتامىن ، مىنېرال ماددىلار ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلارنىڭ يېتەرلىك تەمىنلىنىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
كۆرسىتىلگەندەكئوزۇقلۇق قاچىلانغان گۆشسىز غىزا رېتسىپى، بۇ تاماق ئوزۇقلۇق زىچلىقى ۋە كۆپ خىللىقى بىلەن ئالاھىدە كۆزگە كۆرۈنەرلىك.ھاياتىي كۈچكە تولغان كۆكتاتلارنى تامىقىڭىزغا كىرگۈزۈش ئارقىلىق ، تەمنى ئاشۇرۇپلا قالماي ، يەنە ئوزۇقلۇق قىممىتىنى كۆرۈنەرلىك ئۆستۈرىسىز.
تەييارلىغانداVegetarian Hash، ئوخشىمىغان تەملەرنى سىناق قىلىپ ، تەم ئارخىپىنى تېخىمۇ يۇقىرى كۆتۈرۈڭ.مەيلى ئەتىرگۈل ، تېتىتقۇ قاتارلىق خۇشپۇراق ئۆسۈملۈكلەرنى تاللىسىڭىز ياكى زىرە ، پاپرىكا قاتارلىق قېلىن تېتىتقۇلارنى تاللاڭ ، ھەر بىر قوشۇش ئۆزگىچە ئاشپەزلىك تەجرىبىسىگە تۆھپە قوشىدۇ.
As ساغلام ياشاشئۇ مۇنداق تەكلىپ بەردى: «بۇ ئۆسۈملۈك قۇۋۋىتى بار تاماق سىزگە پايدىلىق بولۇپلا قالماي ، يەنە ئاجايىپ تەملىك».گۆشسىز تاماقلارنىڭ ياخشىلىقىنى ھەر بىر چىشلىگەندە ھەم قانائەتلەندۈرۈشكە ، ھەم ئوزۇقلۇققا ۋەدە بېرىدىغان بۇ يۈرەك ھەش بىلەن قۇچاقلاڭ.
ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى تەركىبلەرنى تاللاش ۋە ھاۋا قورۇمىسىغا ئوخشاش يېڭىچە پىشۇرۇش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىش ئارقىلىق ، ئومۇمىي ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرۈش بىلەن بىللە ، يېمەك-ئىچمەك جەھەتتىكى مايىللىقىڭىزغا ماس كېلىدىغان پايدىلىق تاماقلارنى قۇرالايسىز.گۆشسىز غىزا رېتسېپلىرىنىڭ كۆپ خىللىقى ھەر بىر ئىجادىيەتنى تەمىڭىزگە ئاساسەن خاسلاشتۇرالايسىز ، ھەر قېتىم تاماقتىن ھۇزۇرلىنالايسىز.
- ھاۋا قورۇمىسى ھاش رېتسېپلىرىنىڭ كۆپ خىللىقىنى قوبۇل قىلىڭ ، تېخىمۇ ساغلام ۋە قۇلايلىق تاماق ئېتىش ئۇسۇلى بىلەن تەمىنلەڭ.
- ئاشپەزلىك ماھارىتىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈن ئوخشىمىغان ئوخشىمىغان ھاش رېتسېپلىرىنى سىناق قىلىپ تەم دۇنياسى ئۈستىدە ئىزدىنىڭ.
- ھەر قېتىم چىشلەش ئارقىلىق ئاشپەزلىك ئەۋزەللىكىنى قولغا كەلتۈرۈڭ ، چۈنكى ھاۋا تەڭشىگۈچ ھەر قېتىم چۈرۈك مۇكەممەللىككە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
Anecdotal Evidence:
مەن ئوچاقتىن ياسالغان ھاۋا تەڭشىگۈچنى ئىشلىتىشنى ياخشى كۆرىمەنhash brownsچۈنكى ھاۋا تەڭشىگۈچ شۇنداق قالتىس خىزمەت قىلىدۇتوڭلىتىلغان تەييار يېمەكلىكلەرنى چۇۋۇش.
نامسىز تۆھپىكار
بۇ Hash قوڭۇر رەڭگە ئېرىشىدۇھاۋا تەڭشىگۈچتە چۈرۈك، سىز ئۇلارنى باشقا ئۇسۇلدا پىشۇرۇشنى ھەرگىز خالىمايسىز!
يوللانغان ۋاقتى: Jun-14-2024